新华社记者顾天成、黄筱、徐弘毅
连年来，“替代两小时户外”的哺光仪、“模拟阳光”的通衢灯等居品多如牛毛。这些居品能否切实改善成见？背后是否躲藏风险？第30个寰球“爱眼日”到来之际，听听巨擘巨匠的解读与建议。
三分钟哺光能否替代两小时户外？
哺光仪，也称类似低强度红光（RLRL），是一种以激光为光源照耀眼睛，用于近视落拓或弱视诊治的医疗配置居品。
记者在某电商平台上输入“哺光仪”搜索发现，关联居品品类繁多，最高价钱近4000元，有商家还提供800元/月的租出使用办事。
2023年，因哺光仪不表率使用形成某12岁女童视网膜黄斑损害，导致成见长期性受损。同庚6月，国度药监局发布见知，将激光近视弱视诊治仪类居品分辩为第三类医疗器械，并给以企业和市集一年过渡期。这意味着在2024年7月1日之后，企业坐蓐、销售哺光仪，须具有第三类医疗器械注册证和坐蓐许可证。
本年4月，北京大学东说念主民病院、北京同仁病院研讨巨匠在国外闻明眼科期刊共同发表名为《近视儿童类似低强度红光诊治后视锥细胞密度的变化》的论文，指出以激光看成光源对儿童眼睛进行照耀以防控近视，有激发视锥光感受器受损的风险。
中山大学孙逸仙挂念病院眼科副主任医师张一弛说，哺光仪现在临床参议不雅察最永劫刻为一年。部分孩子使用后眼轴增长确有所落拓，但发盼望制尚不解确，永恒浮现情况下安全性、灵验性也有待不雅察。
都门医科大学附庸北京康复病院眼科主任刘莹说，部分家长因孩子近视说明或眼轴增长过快而采用使用哺光仪，也有一些家长合计孩子度数不严重，念念用三分钟哺光替代两小时户外，这些念念法并不成取。
这位巨匠暗示，户外行动看成近视防控有缱绻的循证医学字据在环球的不雅察时刻更长、数据更多。建议家长们感性评估风险与收益，优先采用字据充分的防控妙技。
通衢灯能“模拟当然光”？
“比拟平庸台灯，通衢灯的室内照明光辉漫衍相对均匀，约略减少暗影和暗区，照耀界限也更广，在一定历程上有助于减藐视倦怠，但并不及以单独看成一种近视防控设施。”刘莹说，与按照三类医疗器械惩处的哺光仪不同，通衢灯本色上是一种灯具。
浙江大学眼科病院视光中心主任倪海龙暗示，万物滋长靠太阳，晴昭彰天的太阳光照度可达10万勒克斯（lux），远超能提供1000lux操纵光照强度的所谓通衢灯。“同期，通衢灯也无法替代户外光刺激视网膜分泌多巴胺的枢纽作用。”他说。
好多临床医师都在门诊中际遇家长央求推选灯具居品。不少家长暗示，通衢灯“参数头昏脑胀、价钱琳琅满目”，“清寒行业规范、质地良莠不皆”，购买后发现部分廉价居品夸大宣传。
《近视防治指南（2024年版）》明确，读写应在采光精好意思、照明迷漫的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于300lux。国度规范《读写功课台灯性能条款》对灯具色温、显色指数、照度、视网膜蓝光危害和精明等多项缱绻残忍条款。
巨匠强调，近视的发展受环境身分、遗传身分等共同影响，采光照明仅仅其中一个方面。选购灯具应优先参照国度出台的关联规范。
改善全体光环境和用眼民风，幸免依赖单一时刻妙技
倪海龙强调，近视防控的枢纽仍在于一增一减，即加多户外行动，减少近距离用眼职守，同期可辅以改善光环境及用眼民风，要打组合拳，而非依赖单一时刻妙技。
巨匠建议要科学看待东说念主工光源，赞助器具不成替代当然光照和基础防控。
“不论是儿童青少年一经成年东说念主，当然光看成视觉的中枢保护身分，其作用不成替代。”刘莹说，东说念主工光源的运用需以“安全、循证”为原则，幸免因生意营销或心焦热诚堕入误区。
连年来，党和国度高度可爱青少年近视防控，部署三级阻拦格式。一级看护包括从婴幼儿期（2岁半起）就如期筛查成见，幸免过早战斗电子居品；二级看护包括通过户外行动、用眼民风调度镌汰近视风险；三级看护包括汲取离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学妙技降速近视加深。
巨匠暗示，近视防控是个系统工程，需要全社会行径起来，暖和全人命周期的用眼健康。（完）